אנטי-אייג'ינג מבפנים החוצה: המדריך המלא לטיפול ב"פלטס" (הורמונים זהים ביולוגית) אתם אוכלים בריא, מקפידים על שגרת טיפוח, אולי אפילו מתאמנים, ועדיין – משהו חסר. אתם מתעוררים עייפים, המשקל מסרב לרדת גם כשאתם מקצצים בקלוריות, מצב הרוח משתנה, הריכוז יורד ("ערפל מוחי"), ופתאום אתם מרגישים שהאנרגיה שהייתה לכם בעבר פשוט נעלמה. רבים נוטים להאשים את העבודה, את הלחץ או פשוט את "הגיל". אבל במרבית המקרים, האשמים האמיתיים הם נסתרים: ההורמונים שלנו. החל מגיל 40 (ולעיתים אף קודם לכן), הגוף שלנו מוריד דרסטית את ייצור ההורמונים החיוניים כמו טסטוסטרון, אסטרוגן ופרוגסטרון. התוצאה היא תהליך הזדקנות מואץ, שמשפיע גם על ההרגשה הפנימית וגם...
